第4章 法师的修行(3/3)

塞入口中。

    下一刻，他就忍不住皱起眉头。

    即使早有心理准备，但食物的难以下咽还是超乎他的预料。

    豌豆汤根本没有放任何调味料，泡过豌豆汤的面包片仅仅是稍软些，味道如果非要形容的话，也就是比木屑好一点。

    对于高德来说，这样的食物无疑是极其恐怖的，但对其它学徒而言，有这种面包吃已经很不错了。

    不过高德现在也没得挑，腹中的饥饿感让他只能是皱着眉头将黑麦面包艰难地咽了下去。

    于是他又多了一个必须反抗塞达法师的理由。

    ——假如每天都只能吃这样的食物，那和死了有什么区别？晚餐过后，是学徒们的修行时间。

    药园里的学徒们，每天的作息都是十分规律的。

    白天忙着各自的工作，晚上则是固定三到四个小时的修炼时间。

    回到房间后，艾米抓紧时间，很快就进入修行状态。

    高德则是在脑海里先回顾了一下法师们的修行法。

    一个法师，最重要的两个基础指标：法力、精神力。

    法力，是释放法术时所消耗的能量，也就是所谓的“蓝条”，是法师一切力量的基石。

    精神力则是关乎控制法术与学习法术，它决定一个人的施法技巧，连续施法的稳定性、法术的变化，乃至学习法术的速度法力与精神力的增长靠的是日复一日枯燥且重复的修炼，绝对偷不得半点懒，也没有捷径而言。

    “开始引导，首先，要进入静心状态.”

    法力的修炼法为引导法，精神力的修炼法则叫做冥想术。

    二者是分开的，不可同时修行，并且一般是先修炼引导法，再进行冥想术的顺序。

    因为修炼引导术的这个过程还需要消耗精神力。

    而一旦精神力消耗超过四成，再继续修炼引导法就会事倍功半。

    对高德来说，这并不难理解，就像是学习——前面几个小时学习效果肯定是最好的，到后面精神疲惫了，学习效率自然也就低了。

    而在引导术的修炼后进行冥想术的修炼，不但能快速恢复消耗的精神力，对精神力的增长也有增益。

    按高德自己的理解，这就如同锻炼，不断重复：“消耗体力——恢复体力”这个过程就能更好的刺激体力增长。

    (本章完)